Consigli naturopatici associati all’alimentazione

Il benessere è una questione d’equilibrio di corpo, mente ed emozioni. Tanti sono gli strumenti che possiamo sfruttare a nostro vantaggio per perseguirlo. 

Categoria: Alimentazione
Consigli naturopatici associati all'alimentazione

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17 Studenti
41 minuti
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Cosa imparerai

Con il corso “Consigli naturopatici associati all’alimentazione” esploreremo come il cibo sia un importante strumento di nutrimento non solo per il corpo, ma anche per la mente e la nostra parte emozionale. Impareremo a riconoscere le fondamenta di un’alimentazione sana e bilanciata e ad utilizzarla come mezzo di riequilibrio e di conoscenza di noi stessi.

Descrizione

Il benessere è una questione d’equilibrio di corpo, mente ed emozioni. Tanti sono gli strumenti che possiamo sfruttare a nostro vantaggio per perseguirlo: ascolto, consapevolezza, flessibilità ne rappresentano i collanti.

Il cibo è però anche il trampolino di lancio per mettersi in gioco in altri ambiti, volti a perseguire con libertà ed ascolto il proprio benessere.

A chi è rivolto questo corso

Insieme esploreremo come il cibo sia un importante strumento di nutrimento non solo per il corpo, ma anche per la mente e la nostra parte emozionale.
Impareremo a riconoscere le fondamenta di un’alimentazione sana e bilanciata, e ad utilizzarla come mezzo di riequilibrio e di conoscenza di noi stessi.
Il cibo è però anche il trampolino di lancio per mettersi in gioco in altri ambiti, volti a perseguire con libertà ed ascolto il proprio benessere.

Informazioni sull'insegnante

Silvia Cappellazzo
Chef, naturopata, docente di cucina naturale e fusion 100% vegetale. Collabora con diversi enti di formazione con percorsi rivolti sia agli appassionati che ai professionisti. La sua cucina è salubre, in grado di suscitare emozioni, di evocare suggestioni e curare i corpi, non solo mediante l’apporto di sostanze essenziali per il fisico, ma anche attraverso i piaceri.

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