Consigli naturopatici associati all’alimentazione
Il benessere è una questione d’equilibrio di corpo, mente ed emozioni. Tanti sono gli strumenti che possiamo sfruttare a nostro vantaggio per perseguirlo.
Cosa imparerai
Con il corso “Consigli naturopatici associati all’alimentazione” esploreremo come il cibo sia un importante strumento di nutrimento non solo per il corpo, ma anche per la mente e la nostra parte emozionale. Impareremo a riconoscere le fondamenta di un’alimentazione sana e bilanciata e ad utilizzarla come mezzo di riequilibrio e di conoscenza di noi stessi.
Descrizione
Il benessere è una questione d’equilibrio di corpo, mente ed emozioni. Tanti sono gli strumenti che possiamo sfruttare a nostro vantaggio per perseguirlo: ascolto, consapevolezza, flessibilità ne rappresentano i collanti.
Il cibo è però anche il trampolino di lancio per mettersi in gioco in altri ambiti, volti a perseguire con libertà ed ascolto il proprio benessere.
A chi è rivolto questo corso
Insieme esploreremo come il cibo sia un importante strumento di nutrimento non solo per il corpo, ma anche per la mente e la nostra parte emozionale.
Impareremo a riconoscere le fondamenta di un’alimentazione sana e bilanciata, e ad utilizzarla come mezzo di riequilibrio e di conoscenza di noi stessi.
Il cibo è però anche il trampolino di lancio per mettersi in gioco in altri ambiti, volti a perseguire con libertà ed ascolto il proprio benessere.