Dieta per l’estate: come sopravvivere a cene e aperitivi

Affrontare la prova costume, dopo una stagione invernale caratterizzata da sedentarietà e eccessi calorici, non è una passeggiata da poco.

Insegnante: Irene Tornisello
Categoria: Alimentazione
Dieta per l’estate: come sopravvivere a cene e aperitivi

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Cosa imparerai

Durante questo corso la Dott.ssa Irene Tornisello spiegherà come intraprendere un regime alimentare corretto e come evitare gli eccessi calorici tipici de periodo estivo, per garantire anche ai ritardatari, di arrivare in perfetta forma alla tanto temuta vacanza al mare. Troverete tanti consigli utili per sopravvivere a pranzi, cene e aperitivi tipici del periodo estivo.

Descrizione

Affrontare la prova costume, dopo una stagione invernale caratterizzata da sedentarietà ed eccessi calorici, non è una passeggiata da poco!
Durante questo corso la Dott.ssa Irene Tornisello spiegherà come intraprendere un regime alimentare corretto e come evitare gli eccessi calorici tipici de periodo estivo, per garantire anche ai ritardatari, di arrivare in perfetta forma alla tanto temuta vacanza al mare. Troverete tanti consigli utili per sopravvivere a pranzi, cene e aperitivi tipici del periodo estivo.

A chi è rivolto questo corso

A tutti! Chi non si è trovato a chiedersi prima o dopo l’estate come sopravvivere a cene e aperitivi. Ecco i consigli utili per sopravvivere a pranzi, cene e aperitivi tipici del periodo estivo.

 

Informazioni sull'insegnante

Irene Tornisello
Irene Tornisello è laureata in Scienze Biologiche con specializzazione in Biologia della Nutrizione. Lavora come libera professionista a Roma.

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