Lo svezzamento naturale: i consigli di mamma Verdiana

Lo svezzamento naturale in che cosa consiste? Quando e come iniziare a svezzare un bambino? Con quali alimenti? È possibile fare a meno del costoso baby food? A queste e a tante altre domande cercheremo di rispondere durante il...

Insegnante: Verdiana Milia
Categoria: Alimentazione
Lo svezzamento naturale

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9 Studenti
70 minuti
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Cosa imparerai

Lo svezzamento naturale in che cosa consiste? Quando e come iniziare a svezzare un bambino? Con quali alimenti? È possibile fare a meno del costoso baby food? A queste e a tante altre domande risponderemo durante il corso. Inoltre, verranno dispensati tanti consigli pratici, perché la teoria di un buon svezzamento la conoscono tutti, ma la pratica è un mestiere da mamme.

Descrizione

Le linee guida delle più recenti ricerche scientifiche parlano chiaro: un’alimentazione a base vegetale è quella che ci mantiene in salute e previene le malattie, per questo iniziare fin dai primi mesi col piede giusto è fondamentale. Entro l’anno di vita il bimbo può già mangiare quasi tutte le varietà di cereali, verdure e legumi.

Non è un corso dedicato solo ai vegetariani o ai vegani: conoscere delle alternative ai soliti alimenti è indispensabile per rispettare la salute e per proporre piatti nutrizionalmente validi, con un occhio anche all’etica ambientale. Mangiare prevalentemente di cibi freschi, vegetali e di stagione, infatti, riduce considerevolmente la nostra carbon foot print.

A chi è rivolto questo corso

Lo svezzamento naturale non è un corso dedicato solo ai vegetariani o ai vegani! Infatti conoscere delle alternative alla solita pastina sugo e formaggino è indispensabile per rispettare la loro salute e per proporre loro piatti nutrizionalmente validi. Durante il corso verranno dispensati tanti consigli pratici, perché la teoria di un buon svezzamento la conoscono tutti, ma la pratica è un mestiere da mamme!

Informazioni sull'insegnante

Verdiana Milia
Youtuber del canale YouMum, laureata in comunicazione, esperta di cucina macro-mediterranea e mamma di due maschietti. Organizza corsi pratico/teorici di cucina e svezzamento naturale e tiene una rubrica mensile su Radio Panda sul tema: cura naturale dei bambini.

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