Verdure e bambini: trucchi e consigli per farle apprezzare anche ai più piccoli
Frutta e verdura sono essenziali per la nostra alimentazione, ricchi di acqua, antiossidanti e fibra alimentare, sono gli alimenti che contengono le vitamine e i minerali fondamentali per una sana crescita.
Cosa imparerai
Durante questo corso, la dott.ssa Simona Dongiovanni, dietista e nutrizionista, fornirà consigli utili, con esempi chiari e pratici, per far avvicinare anche i nostri bambini al consumo regolare di frutta e verdura.
Descrizione
Frutta e verdura sono essenziali per la nostra alimentazione, in quanto ricche di acqua, antiossidanti e fibra alimentare. Inoltre, sono gli alimenti che contengono il maggior numero di vitamine e minerali fondamentali per una crescita sana.
Non sempre, però, è semplice trovare il modo giusto per far apprezzare questi alimenti così preziosi ai nostri bambini.
A chi è rivolto questo corso
Ai genitori, ai nonni e tutti coloro che si occupano dell’alimentazione dei nostri bambini.
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Davide Salvatore Nicitra
Molto semplice, comprensibile ed interessante! Studio per diventare biologo nutrizionista e mi piacerebbe indirizzarmi verso la nutrizione pediatrica, per cui per me è stato veramente bello.