Ecoterapia: come migliorare il proprio benessere a contatto con la natura

Innumerevoli ricerche hanno dimostrato la stretta connessione fra la riduzione degli spazi naturali e l’incremento di molti disturbi come obesità, ansia, iperattività e disturbi della concentrazione.

Insegnante: Diana Tedoldi
Categoria: Salute e Benessere
Ecoterapia: come migliorare il proprio benessere a contatto con la natura

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14 Studenti
34 minuti
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Cosa imparerai

In questo corso vedremo, quindi, cos’è l’ecoterapia, le ricerche scientifiche che dimostrano i benefici legati ad attività in connessione con la natura. Con una serie di esempi e di pratiche che possiamo portare nella nostra vita quotidiana, per recuperare quel senso di interconnessione con la forza della vita che la natura nutre e porta avanti da 3,8 miliardi di anni.

Descrizione

Innumerevoli ricerche hanno dimostrato la stretta connessione fra la riduzione degli spazi naturali e l’incremento di molti disturbi come obesità, ansia, iperattività e disturbi della concentrazione.

Nel 2005, dunque, a questa costellazione di sintomi è stato dato il nome di “Nature deficit disorder”. Quindi l’ecopsicologia ha iniziato a diffondersi sempre più negli spazi della ricerca accademica.

A chi è rivolto questo corso

Tutte quelle persone desiderose di migliorare disturbi legati alla riduzione degli spazi naturali attraverso un processo naturale di stretto contatto con la natura denominato appunto Ecoterapia. Esperienze uniche nel loro genere!

Informazioni sull'insegnante

Diana Tedoldi
Laureata in filosofia ad orientamento etno-antropologico, specializzata in Danzamovimentoterapia, formazione formatori, coach professionista (iscritta all'International Coach Federation e in fase di accreditamento come Associate Certified Coach) ecoterapeuta e studiosa di ecopsicologia.

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